《中国足协青少年训练大纲》宣讲会在深圳举行

2026-10-30 18:09:13 [热点] 来源：源清流洁网

　　9月11日，中国足协中国足协副主席高洪波率中国足协精英青训教练员团队在深圳足协青少年足球训练基地进行《中国足协青少年训练大纲》（以下简称《青训大纲》）及《青训大纲》守门员专题宣讲。青少中国足协男足青训部、年训深圳足协青少部、纲宣技术部相关同志参加了宣讲会。讲会举行

　　上午，深圳中国足协高端教练员讲师吕军围绕《青训大纲》介绍了中国足球的中国足协青训目标、球员发展理念、青少比赛理念、年训训练理念和重要基础内容。纲宣根据世界高水平青少年足球比赛特征、讲会举行2021年贝贝杯比赛及俱乐部和青训机构实地考察情况，深圳吕军指出，中国足协青少年训练应在四个方面重点加强。青少

（一）第一次触球质量

　　青训教练员应重点加强青少年球员传球准确性和球速、年训接球人身位和触球的合理性训练，提高球员接球前观察和决策的能力。

（二）压迫-攻击性

　　青训教练员应培养青少年无球时刻防守主动性，球员需要具备能够通过前场有组织的高位压迫并快速夺回球权创造射门得分机会的能力。

（三）1对1进攻和防守能力

　　青训教练员需要在训练中模拟真实比赛场景，并根据进攻和防守要点开展训练。

（四）无球战术能力

　　青训教练员需要改变过去8岁之前只强调技术训练的观点，应更早培养青少年球员观察、分析和决策能力。

　　从今年贝贝杯中也观察到，进入四强的球队在以上四个方面表现相较其他球队更好。

　　吕军与参会教练员分享了中国足协青少年训练教案模板，并给予教练员在指导青少年训练过程中四点建议，一是建议教练员语言表达更易懂、更加适合不同年龄段青少年球员，并给予更多语言、肢体、行动上的鼓励和赞扬；二是要求指导点准确、清晰、全面；三是需要及时且准确的发现训练中的问题，并给予正确指导；四是指导训练需要更规范化，包括示范动作要缓慢、标准，讲解语言和示范动作要统一，做更多启发式提问。

　　下午，中国足协精英青训教练员宗磊介绍了《青训大纲》守门员训练理念和发展要求，并结合现代守门员发展趋势，分享了不同年龄段青少年守门员专项训练占比。宗磊提到，现代足球守门员在训练中需要更多参与球队整体训练、避免过早专业化，加入更多场景化的技术训练。宗磊指出，我们应该传承好中国老一辈足球教练员留下的精华，把正确的技术指导要点和大量重复次数作为守门员技术训练的核心，在基础上，让守门员更多的参与整体训练。